Nos différentes activités

Nous vous proposons un très large choix d'activités

Chez LIBERTY Fitness & Coaching, vos résultats sont NOTRE PRIORITÉ !

Cardio / Musculation

Retrouvez chez LIBERTY Fitness & Coaching du matériel haut de gamme dans votre espace cardio-training et musculation.

Vous retrouvez dans votre salle de sport LIBERTY Fitness & Coaching, un ensemble de machines connectées, issu de la dernière génération MATRIX.

icone cardio tapis de course

un espace cardio

icone machine musculation

Un espace de musculation guidée

Icône musculation

Un espace charges libres

Nos coachs seront présents sur le plateau cardio-musculation afin de vous guider, de vous accompagner sur vos mouvements et de vous garantir une exécution optimale de votre programme.

COACHING GROUP

LIBERTY Fitness & Coaching  vous propose plus de 20 heures de coaching group chaque semaine.

Le coaching group est un coaching de 10 personnes maximum.
Ce coaching à haute intensité a pour but d’améliorer votre condition Physique mais surtout d’atteindre vos objectifs rapidement.
Ce cours est efficace tant pour la perte de poids que pour la prise de masse.

La mission des experts en coaching sera de vous corriger, vous motiver et vous aider à vous surpasser. Le coaching group est accessible à tous, quel que soit votre niveau.

icone mincir

Minceur

icone poids lourd

Crosstraining

icone suspension

TRX

icone gant de boxe

Boxing

icone traqueur de fitness

HIIT

COACHING privé

LIBERTY Fitness & Coaching vous propose des séances de coaching privé avec des experts en coaching qui sauront vous aider à atteindre vos objectifs.

Nos experts en coaching sauront vous proposer un programme adapté à vos objectifs, vous motiver et vous aider dans votre transformation.

Le coaching privé est fait pour vous si :

Cours collectifs

Retrouvez une panoplie d’activités fun et ludiques qui vous permettra d’atteindre vos objectifs tout en vous amusant.

icone musculation

Body Pump

icone stretching

Stretching

icone note de musique

Zumba

icone body

Cuisses Abdos Fessiers

icone cardio velo

Et bien plus encore !

Les cours collectifs de Fitness sont des cours fun et ludiques animés par des coachs sportifs. Ces cours permettent de se tonifier, de se muscler, de perdre du poids mais aussi de se défouler sur des musiques rythmées et entraînantes.

Kid fitness

Liberty Fitness & Coaching vous propose différentes activités physiques pour les enfants. De la découverte de la motricité de base à l’initiation sportive, dans un environnement sécurisé, organisé, attrayant et ludique.

Visitez notre page dédiée au Kid Fitness
pour plus de renseignements.

logo de l'entreprise liberty aqua & fitness

AQUA & FITNESS

Liberty Aqua & Fitness vous propose des séances de sport aquatiques en cours collectifs.

Nos coachs diplômés vous proposent chaque semaine des cours Aqua que vous ne trouverez nulle part ailleurs.

ENVIE DE VOUS LANCER ?

Découvrez le club près de chez vous !

vos partenaires d'entraînement

IN BODY: L'expert de la composition corporelle

Grâce à cette balance qui est aussi utilisée dans certains hôpitaux, nous allons pouvoir calculer avec précision votre composition corporelle :

En fonction des résultats obtenus et de vos objectifs, nos experts en coaching vous proposerons un programme d’entraînement adapté.

Application diago : votre partenaire sportif

Grâce au bracelet connecté Diago, votre coach pourra suivre à distance vos entraînements en salle de sport ou en extérieur ( piscine, marche, footing…).

Cela lui permettra de suivre votre évolution et de mettre à jour votre programme d’entraînement pour atteindre vos objectifs.

L’ application mobile DIAGO comporte de nombreuses fonctionnalités et est entièrement gratuite pour les membres de Liberty Fitness & Coaching.

Icone de téléchargement d'application sur Play Store et App Store

Nos témoignages clients