Suivre des cours de fitness collectif avec Liberty Fitness

Cours de fitness

Dans la vie, on a parfois des périodes chargées, où on doit laisser le sport de côté pour se concentrer sur sa vie familiale, ou sa vie professionnelle. Il est parfois difficile de se remettre au sport après. C’est pourquoi Liberty Fitness vous propose des cours de fitness collectifs en petit groupe ! 

La motivation : maître mot des cours de fitness collectifs 

Il est souvent difficile de se motiver à faire du sport seul. Qui n’a jamais pris la résolution, au nouvel an, de se remettre au sport, se jurant de courir une heure tous les jours, ou de faire du vélo tous les dimanches. 

Cependant, nous en avons tous fait l’expérience, cette promesse qu’on se fait à soi-même est dure à tenir. Pour cela, Liberty Fitness vous accompagne, en vous proposant des cours collectifs en petits groupes. Nos cours ont des horaires récurrents et vous retrouverez vite les mêmes personnes d’une semaine sur l’autre. Vous pourrez ainsi vous motiver à plusieurs, pour faire du sport ensemble, et éviter les baisses de régime ! 

Un coaching sur mesure pour votre bien être

Nos cours se déroulent en petit groupe, pour vous assurer plus de confort et d’échanges avec votre coach. Il pourra ainsi avoir l’oeil sur chacun des participants afin de vous corriger au cas où un mouvement serait mal exécuté. 

En effet, une blessure est si vite arrivée ! Votre coach s’assurera que la séance se déroule au mieux pour vous.

De plus, nous n’avons pas tous la même capacité physique, et il faut savoir repérer nos forces et nos faiblesses. Chez Liberty Fitness, nous savons nous adapter à tous les niveaux au jour le jour. 

Pour toute question concernant nos cours collectifs de Fitness, vous pouvez nous contacter au 07 50 02 34 23, ou rendez vous directement sur notre site internet, pour retrouver tous nos plannings.

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