Suivre des cours de fitness collectif avec Liberty Fitness

Cours de fitness

Dans la vie, on a parfois des périodes chargées, où on doit laisser le sport de côté pour se concentrer sur sa vie familiale, ou sa vie professionnelle. Il est parfois difficile de se remettre au sport après. C’est pourquoi Liberty Fitness vous propose des cours de fitness collectifs en petit groupe ! 

La motivation : maître mot des cours de fitness collectifs 

Il est souvent difficile de se motiver à faire du sport seul. Qui n’a jamais pris la résolution, au nouvel an, de se remettre au sport, se jurant de courir une heure tous les jours, ou de faire du vélo tous les dimanches. 

Cependant, nous en avons tous fait l’expérience, cette promesse qu’on se fait à soi-même est dure à tenir. Pour cela, Liberty Fitness vous accompagne, en vous proposant des cours collectifs en petits groupes. Nos cours ont des horaires récurrents et vous retrouverez vite les mêmes personnes d’une semaine sur l’autre. Vous pourrez ainsi vous motiver à plusieurs, pour faire du sport ensemble, et éviter les baisses de régime ! 

Un coaching sur mesure pour votre bien être

Nos cours se déroulent en petit groupe, pour vous assurer plus de confort et d’échanges avec votre coach. Il pourra ainsi avoir l’oeil sur chacun des participants afin de vous corriger au cas où un mouvement serait mal exécuté. 

En effet, une blessure est si vite arrivée ! Votre coach s’assurera que la séance se déroule au mieux pour vous.

De plus, nous n’avons pas tous la même capacité physique, et il faut savoir repérer nos forces et nos faiblesses. Chez Liberty Fitness, nous savons nous adapter à tous les niveaux au jour le jour. 

Pour toute question concernant nos cours collectifs de Fitness, vous pouvez nous contacter au 07 50 02 34 23, ou rendez vous directement sur notre site internet, pour retrouver tous nos plannings.

Vous aimez cet article ? Partagez-le

Cours de coaching personnalisés pour enfants en surpoids vers Luynes

L’activité sportive est essentielle pour le bon développement physique des enfants. Toutefois, les nouvelles technologies participent à la sédentarité des enfants, et associées à de...
Lire la suite

Les bienfaits du Small Group Training : coaching personnalisé vers Les Milles

Le Small Group Training (Entraînement en Petit Groupe en français) est un type d’entraînement qui a émergé dans les salles de sport ces dernières années....
Lire la suite

Ouvrir une franchise de coaching sportif à Bouc Bel Air

Vous aimeriez ouvrir votre salle de sport ? Contactez Liberty Fitness Coaching & Kid pour savoir comment ouvrir votre propre franchise à Bouc Bel Air....
Lire la suite

FAQ : Quels sont les bienfaits du sport sur le cerveau à Plan de Campagne ?

Lorsque vous choisissez de faire du sport avec Liberty Fitness Coaching à Plan de Campagne, cela impacte positivement votre cerveau. En effet, le sport ne...
Lire la suite

Victoria Promotion, votre promoteur immobilier à Marseille

Liberty Fitness Coaching vous présente Victoria Promotion pour tout projet immobilier, vente et achat dans l’immobilier ancien ou neuf à Marseille. Victoria Promotion, pour l’achat...
Lire la suite

Centre sportif avec coach à Aix en Provence

Découvrez le centre de coaching sportif Liberty Fitness Coaching à Aix en Provence ! Envie de rejoindre l’aventure ? Soyez franchisé Liberty ! Un centre...
Lire la suite

Contactez-nous

Une question ? Un doute ? Ecrivez-nous

ARTICLES - Formulaire de contact
OPTIN