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Entraînement personnalisé (perte de poids, tonification, prise de muscle, force)
Séances cours small groupe, coaching privé.
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Programme SALLE DE SPORT spécialement conçu par notre expert en coaching, Louis. Adapté à tous niveaux, vous pourrez vous construire un programme hebdomadaire en rapport avec votre objectif.
Vous trouverez des entraînements renforcement musculaire et entraînements 100% cardio !
Conseil du coach : Augmenter progressivement la charge pour une évolution optimale !
29,00 €

Programme A LA MAISON spécialement conçu par notre expert en coaching, Louis. Adapté à tous niveaux, vous pourrez vous construire un programme hebdomadaire en rapport avec votre objectif.
Vous trouverez des entraînements renforcement musculaire et entraînements 100% cardio !
Conseil du coach : Pour une perte de poids alterner séances de renfo et séances cardio !
29,00 €