Le kid fitness pour favoriser la croissance des enfants

kid fitness

Chez Liberty Fitness & Coaching, découvrez les avantages du kid fitness pour vos enfants ! Le sport est un aspect essentiel de la santé, Liberty Fitness en a fait un espace Kids dédié. 

Quels sont les avantages du kid fitness ?

Le Kid fitness est un module sportif destiné à tous les enfants de 6 à 14 ans. Durant cette période, les enfants ont besoin de se dépenser, pour de nombreuses raisons. Premièrement, cela leur apporte un schéma corporel dans lequel ils peuvent pleinement prendre conscience de leur corps dans l’espace. Par conséquent, le sport est un facteur essentiel dans le développement psychomoteur des enfants. Par ailleurs, le sport permet d’explorer tout la dimension mentale d’une activité sportive. Ainsi, chez Liberty Fitness & Coaching, nous véhiculons les valeurs de l’esprit d’équipe, de l’autonomie et de la persévérance.

Le sport et la croissance des enfants

Exercer une activité physique permet chez les enfants de 6 à 14 ans de développer indéniablement leur croissance. A l’aube de l’adolescence, il est capital de former son corps dans les meilleures conditions. Musculature, endurance, masse osseuse… Le Kid Fitness répond à toutes ces problématiques !

Développer la croissance des enfants, c’est finalement s’assurer de leur bien-être et de leur santé sur le long terme. En effet, il est scientifiquement prouvé que la pratique d’une activité sportive réduit considérablement les risques de l’ostéoporose, le surpoids, et autres maladies cardiovasculaires. 

 

Kid fitness : un sport pour les enfants

Grâce à un coaching sportif adapté aux kids, Liberty Fitness & Coaching prévoit des séances de sport sur-mesure pour chaque tranche d’âge.

Gymnastique, étirement, entraînement, endurance, toutes les activités sont exploitées pour leur offrir de nombreux bénéfices corporels : IMC, équilibre, respiration, musculature, etc.

 

Pour en savoir plus sur l’espace Kid Fitness du Liberty Fitness & Coaching, n’hésitez pas à nous contacter !

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