Cours de coaching personnalisés pour enfants en surpoids vers Luynes

Cours de coaching personnalisés pour enfants en surpoids vers Luynes

L’activité sportive est essentielle pour le bon développement physique des enfants. Toutefois, les nouvelles technologies participent à la sédentarité des enfants, et associées à de mauvaises habitudes alimentaires, elles peuvent conduire à une prise de poids importante et néfaste pour leur santé.

Liberty Fitness Coaching propose des cours de coaching personnalisés pour enfants en surpoids vers Luynes (13).

Les causes les plus courantes du surpoids chez l’enfant

Les enfants sont de plus en plus accros aux jeux vidéos, aux smartphones et à la télévision. A peine rentrés de l’école, ils s’installent devant un écran (souvent accompagnés d’un goûter relativement copieux), et ils ne trouvent alors pas le temps (ni l’envie) de faire du sport. Même si c’est une facilité pour les parents (nous ne vous jetons pas la pierre, loin de là), ce mode de vie, souvent associée à une alimentation riche en sucre, n’est pas sain pour les enfants et peut induire un surpoids, voire une obésité.
De plus, les éventuelles moqueries des camarades d’école peuvent affecter leur confiance en eux et les enfermer dans un cercle vicieux

Coaching personnalisé pour enfants : les solutions

Les enfants ont besoin de se dépenser : c’est pourquoi Liberty Fitness Coaching propose un accompagnement personnalisé pour vos enfants. Nos coachs sportifs disposent d’un diplôme d’Etat et travaillent en collaboration avec des nutritionnistes pour aider vos enfants à adopter un régime alimentaire adapté à leurs besoins, sans pour autant être trop restrictif.

L’amélioration des habitudes alimentaires, alliée à une activité physique ludique et encadrée, aidera vos enfants à résoudre leur problème de surpoids, et reprendre ainsi confiance en eux. Nos équipes sont à l’écoute de vos enfants et sauront s’adapter à leurs besoins et leurs envies, afin d’entretenir leur motivation.

Le surpoids chez l’enfant n’est pas une fatalité, et un changement de mode de vie peut aider à en venir à bout. Contactez Liberty Fitness Coaching pour des cours de coaching personnalisés pour enfants en surpoids vers Luynes.

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