Coach sportif à Aix-en-Provence

Liberty Fitness Coaching & Kids vous reçoit dans sa salle de sport avec coach sportif à Aix-en-Provence. Sport pour enfant et adultes, découvrez nos séances de coaching personnalisé qui vous feront atteindre vos objectifs !

Les bienfaits du coaching sportif à Aix-en-Provence

Nous le savons tous pertinemment, la pratique d’une activité physique est essentielle à notre croissance, notre bien-être et notre équilibre émotionnel. Musculation, réduction des risques cardiovasculaire, augmentation des capacités respiratoires, gainage, circulation sanguine, technique pour mincir et brûler des calories… En faisant une activité sportive, il est possible de se muscler l’ensemble du corps ! En effet, en effectuant une activité sportive (étirements, gymnastique) vous pourrez sculpter l’ensemble de vos groupes musculaires tout en profitant d’une silhouette tonique pour entretenir votre forme !

Nos programmes de sport à Aix-en-Provence

Avec Liberty Fitness Coaching & Kids, ayez accès à un grand nombre d’activités spécialement adaptées à vos capacités physiques et musculaires ! Le but ? Atteindre vos objectifs rapidement ! Pour maigrir ou se défouler, notre programme de fitness sur mesure de sport en salle vous attend !

Coaching personnalisé à Aix-en-Provence

Votre souhait est de procéder à une inscription dans un centre sportif ou un club de sport ? Notre club Fitness Liberty Coaching vous accueille toute la semaine pour la pratique du fitness. Cardio, musculation, gym douche, technogym, cardiotraining… Faites du sport en douceur en allant jusqu’au sport intensif ! Nos professionnels du sport et de la santé vous prodiguent de nombreux conseils sur ce domaine !

Prise de masse et musculation à Aix-en-Provence

Vous désirez bénéficier d’une condition physique optimale et d’un renforcement musculaire ? Cours collectifs ou séances individuelles avec un coach personnel, Liberty Fitness Coaching vous permet d’accéder à un programme sportif pour débutant ou confirmé ! En effet, nous dispensons de nombreux entraînements pour tonifier cuisses, abdominaux et tout muscle de votre corps ! Votre minceur vous complexe ? Retrouvez une forme physique générale. 

Perte de poids à Aix-en-Provence

Tapis de course, haltères, rameur… Nos équipes de coachs sportifs vous accompagnent sur votre programme de remise en forme ! Le poids du corps est un facteur impératif, propre à votre IMC informant sur l’équilibre de votre métabolisme. Pour n’importe quelle séance, Liberty Fitness Coaching vous procure un suivi personnalisé sport-santé afin d’atteindre de manière rapide vos buts pour perdre du poids !

Combien coûte un coach sportif à Aix-en-Provence ?

Selon l’abonnement que vous avez choisi, Liberty Fitness Coaching & Kids met à votre disposition des prix abordables. Parfait pour pouvoir faire pâlir la concurrence ! Vous profitez aussi d’un essai gratuit dans notre centre fitness, pour découvrir toutes nos prestations et nos cours de fitness avec coaching ! 

Voici notre programme et les différents tarifs de notre salle de sport à Aix-en-Provence !

Présentation du centre Liberty Fitness Coaching & Kids & Kids

La salle de sport Liberty Fitness Coaching & Kids s’avère être un centre sportif tout nouveau dans ce secteur.

Dans un grand complexe, il vous est possible de profiter de multiples salles de sport afin de bénéficier des entraînements personnalisés et des exercices de musculation pour faire du sport fitness !

Grâce à un coach de sport en salle, vous pourrez expérimenter une séance individuelle ou une séance de sport collectif. Nos programmes de musculation et nos cours de sport sont adaptables à tout profil : fitness pour homme, fitness pour femmes et fitness pour enfants !

Notre volet kid fitness garantit aux plus jeunes de pouvoir profiter de l’expérience et du savoir-faire de nos coaches sportifs ! En effet, notre équipe accueille vos enfants dès le plus jeune âge pour les guider et les motiver lors des séances de sport adaptées spécialement à l’enfant, autour d’un programme personnalisé indoor. Pour en savoir plus sur nos prestations et nos tarifs, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail !

L’importance du sport pour la santé

Les bienfaits du sport sur la santé sont multiples et les résultats obtenus sont bien présents ! Le corps humain réagit à l’instar d’une machine que l’on peut muscler et entretenir, par le biais de l’activité physique, mais aussi un régime alimentaire équilibré et sain.

Pour faire du sport, il convient de faire appel à notre motivation. C’est pourquoi les raisons de s’investir dans une activité sportive sont multiples : amélioration d’endurance, articulations, perte de poids, remise en forme, rééducation des muscles, etc. Le sport est une activité optimale pour soigner diverses maladies cardiovasculaires, etc.

La pratique du sport est également bonne afin de diminuer le stress et extérioriser ses émotions. Burn out, deuil, etc. Le sport est un outil efficace pour réduire le stress, toutes sortes d’angoisses, et c’est aussi le moyen d’adopter une meilleure hygiène de vie ! Alors, prêts pour l’échauffement ? Contactez un coach sportif à Aix-en-Provence !

N’ayez plus honte de votre corps ! L’obésité est une maladie agissant sur la masse musculaire. Et les conséquences sur la santé peuvent être catastrophiques : problèmes cardio-vasculaires, fatigue, hypertension, problèmes respiratoires, complexes, perte de confiance en soi, etc. Liberty Fitness Coaching vous prodigue de nombreuses aides à combattre vos faiblesses pour en faire une force, mentale et physique !

Les valeurs et la philosophie de Liberty Fitness Coaching peuvent vous motiver. Et il n’est jamais trop tard pour se reprendre en main et perdre des kilos ! Grâce à nous, tout est possible pour celui qui veut se battre et ne jamais abandonner ! Pour disposer d’un corps de rêve, tout au moins un corps dans lequel on se sent bien, sachez que c’est possible ! Afin d’être bien dans sa peau, et aussi dans sa tête, l’entretien physique est une importante solution ! Crossfit, stretching, cardio-training, corde à sauter, abdos-fessiers, arts martiaux, le sport est en illimité dans votre centre de remise en forme Liberty Fitness vers Aix-en-Provence !

Accueillez avec grand plaisir votre summer body, vous serez liés pour longtemps ! Après une séance de sport, la récupération musculaire est impérative pour le bien-être de votre corps. Il ne faut surtout pas négliger la relaxation. Et faire du sport en salle ne rime pas qu’à souffrir et suer ! Pour ne pas agresser vos muscles et vos articulations, Liberty Fitness Coaching & Kids vous propose des séances de récupération pour retrouver équilibre et souplesse !

Des séances fitness sur mesure à Aix-en-Provence

Chez Liberty Fitness Coaching & Kids, notre escouade composée de professionnels de la santé et du sport vous montre réactivité et disponibilité afin de vous guider sur le chemin de la réussite et l’accomplissement de vos buts dans votre club de fitness. Votre souhait est de perdre du poids ? Vous aimeriez vous muscler davantage ? Notre service coaching vous informe et vous apporte des conseils quant à l’alimentation et les exercices physiques nécessaires pour atteindre vos objectifs. Squat, boxe, espace cardio, cross training… Notre programme de musculation est optimal !

Entraînement haute intensité, exercices cardio intensifs, zumba, pilates, abdo-fessiers… Le sport se décline en une infinité de possibilités avec Liberty Fitness Coaching & Kids ! Vous souhaitez entrer dans un centre de fitness low-cost pour bénéficier d’un coach sportif pas cher à Aix-en-Provence ? Contactez-nous sans plus attendre !

Un coach sportif personnel pour vous accompagner

Un coach sportif personnel pour vous accompagner

Nos coachs sportifs manifestent aussi leur compétences pour vous faire gagner en motivation de manière quotidienne ! A l’aide d’un matériel sportif professionnel, nous vous permettons d’atteindre des résultats rapidement, par le biais de machines de sports parmi les plus performantes sur le marché !

  • HBX Move.
  • HBX Fusion.
  • HBX Boxing, etc.

Le kid fitness, centre sportif pour enfants à Aix-en-Provence

Le sport n’est peut-être parfois pas le point fort des enfants. Et on les comprend. Néanmoins, cela reste important, et tout se transmet dans l’éducation ! 

D’une manière certaine, la pratique d’une activité physique et sportive est favorable à la croissance et l’équilibre émotionnel des enfants. Votre enfant n’aime pas le sport ? Confiez-le nous ! Nous l’invitons dans un domaine inépuisable d’activités ludiques, où chacun peut y trouver sa passion. Liberty Kids accompagne tous les enfants dans leur expérience sportive

De surcroît, mélanger le sport à une bonne alimentation et un bon sommeil est très bien pour bénéficier d’une meilleure hygiène de vie et d’un état de santé optimal. Liberty Fitness Coaching & Kids défend toutes ces valeurs quotidiennement !

Le concept Kid Fitness

Nos animateurs sportifs aiment leur travail et aident grandement vos enfants à effectuer une pratique du sport. Le Kid Fitness, créé par la franchise Liberty Fitness, met en place une myriade de sports spécialement adaptés aux enfants de 3 mois à 12 ans. Sport collectif ou sport individuel, l’effort physique est nécessaire à tout enfant pour s’épanouir pleinement !

Toutes nos activités sportives pour enfants sont classées par tranche d’âge :

  • Bébés de 3 à 36 mois.
  • Junior de 3 à 5 ans.
  • Kids de 6 à 8 ans.
  • Ados de 9 à 12 ans.

Une bonne remise en condition ? Sculptez votre body fitness dans nos salles de fitness à Aix-en-Provence ! Liberty Fitness Coaching & Kids vous accueille dans son fitness club avec coach sportif personnalisé pour une pratique sportive conviviale et wellness !

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