Centre de coaching privé à Plan de Campagne

Centre de coaching privé à Plan de Campagne

Liberty Fitness et Coaching est un centre de coaching privé à Plan de Campagne. Animé par des professionnels du coaching, trouvez ici motivation, efficacité et sens pour chaque mouvement exécuté.

En effet, tout coach Liberty Fitness et Coaching vous accueille pour vous aller chercher le meilleur de vous même, et ce, au service de vos objectifs.

Centre de coaching privé avec programme sur-mesure

Ainsi, pour atteindre des objectifs personnels de remise en forme, de perte de poids ou de préparation physique, un programme de coaching sportif sur-mesure est établi. 

Ce programme est réalisé sur la base de données collectées via l’application FitQuest. En effet, cet appareil analyse votre corps en matière de équilibre, endurance, force, récupération, explosivité́, masse graisseuse, masse musculaire, état cardiaque, état de stress.

Votre coach est ainsi en mesure ensuite de conjuguer les besoins de votre corps à vos attentes personnelles pour élaborer un plan d’entraînement.

Celui-ci s’articulera par des séances guidées de cardio-musculation et des cours de fitness en small groupe.

Au fur et à mesure, de nouveaux bilans seront réalisés pour comprendre l’intérêt de chaque séance, et appréciez l’évolution de votre corps tendant vers vos objectifs.

Pas à pas, comprendre et ressentir le sport comme source de bien être efficace, n’a pas de pareil. Contactez-nous pour vous aussi, avancer sereinement vers de nouveaux objectifs personnels.

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